Combat yoga

CombatYoga is een combinatie van yoga- en vechtsporttechnieken.

Kinderen werken op een energieke én ontspannen manier aan hun lichaam en denken. Ze trainen flexibiliteit, balans, kracht, maar werken ook aan hun concentratie en focus. Kinderen trainen hun uithoudingsvermogen en zelfbeheersing zonder fysiek contact. Dit doen we aan de hand van een thema zoals: uithoudingsvermogen, doorzetten en bijvoorbeeld kracht.

 

Combatyoga voor stoere jongens en meisjes vanaf 8 jaar!

Op zoek naar een sportieve uitdaging? Probeer eens een les combatyoga! De lessen zijn geschikt voor kinderen vanaf 10 jaar. Een les duurt ongeveer 45-60 minuten en wordt gegeven in Alblasserdam.

In vergelijking met Kinderyoga is Combatyoga wat meer gericht op high intensity training (korte intensieve oefeningen met tussendoor rustmomentjes).

Bij CombatYoga werk je dus op een leuke en stoere manier aan:

-balans, flexibiliteit en kracht
-concentratie, uithoudingsvermogen en zelfbeheersing

zonder dat er sprake is van fysiek contact.
CombatYoga kun je als losse les op de BSO boeken en kan op locatie worden gegeven.