IKKI Yoga Studio

Lessen en workshops in yoga, kinderyoga en meditatie

Mijn lessen

Doe vandaag nog mee met een les!

Kinderyoga

Kinderyoga helpt kinderen spelenderwijs zelfvertrouwen te krijgen door beweging en ontspanning.

Combat Yoga

CombatYoga is een combinatie van yoga- en vechtsporttechnieken.

Yoga volwassenen

Beginnen met yoga? Gewoon doen!
Kom naar de kleine persoonlijke groepslessen op maandag- of vrijdagochtend

Over mij

Ilse Karsdorp – Yogadocent en Kindercoach

Een leuke verantwoordelijke baan, drie kinderen opvoeden, sporten en sportclubs voor mijn kinderen, afspraken maken na schooltijd om te spelen met vriendjes en met mijn eigen vriendinnen afspreken, gezond eten en quality time met mijn lief inplannen. Mijn complimenten als jij dat allemaal in een dag weet te proppen!

Een tijdje geleden werkte ik drie dagen in de week, was ik bevallen van mijn derde kind, probeerde ik mijn studie af te ronden, runde ik ons huishouden, plande afspraakjes met vriendinnen, probeerde te sporten en nog zo veel meer! Dat hield ik een tijdje vol, maar al snel liep de emmer over doordat mijn pasgeboren zoon niet lekker in zijn vel zat. Toen ik na onze verhuizing bij de buurvrouw op de koffie zat, want ja nieuwe buren wilde ik ook leren kennen, vroeg ze aan mij hoe het met mij ging. En ik begon te huilen..; mijn keerpunt. Ik kon nog maar een ding: rustiger aan doen. En dat heeft mij meer gebracht dan ik had verwacht!

“Yogales bij Ilse is een fantastische ervaring………..”

Wilma, Yoga liefhebber

Kindercoaching

……..

Als kindercoach begeleid ik kinderen en hun ouders naar begrip en inzicht dat ertoe leidt dat het kind gezien en gehoord wordt in zijn kwaliteiten, talenten en gaven. Tegen een kind dat zich begrepen voelt zeg je eigenlijk: “Je mag zijn wie je bent” en dat is de basis om verder te groeien.

Wat is de meerwaarde van Yoga

Re-Engergize

That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.

Strength Building

That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.

Stress Relief

That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.

Relax & Refresh

That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.

Beauty of Body

That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.

Mind & Soul

That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.

Over mij

Ilse Karsdorp

Ilse Karsdorp

Yoga Trainer

Hoe richt jij je leven in? Mijn advies en ervaring: plan rustmomentjes in, verwen jezelf of kom eens langs voor een persoonlijk gesprek bij mijn praktijk IKKI; praktijk voor coaching, yoga en massages en ervaar wat tijd voor jezelf met jou of voor je kind kan doen. Voeg rust toe aan je lifestyle en ervaar de nieuwe deuren die voor jou opengaan😊

Namaste, Ilse Karsdorp

Recensies

Recensies van mijn klanten

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”

Antonio Compbell

Student, Yoga Studio

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”

Helena Smith

Studio Manager, Yoga Studio

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”

Isabella Edwards Compbell

Studio Manager, Yoga Studio

IKKI Yoga Blog

Meest recente artikelen

Een dag uit de praktijk van IKKI

Hoe ga je om met jezelf? Voordat je kinderen kreeg wist je waarschijnlijk precies hoe je het ging doen. Je zou geduldig zijn, bakken vol met liefde over je kinderen uitstrooien en het anders doen dan je eigen ouders, want die snapte niet hoe ze met jou om moesten...

Drukke schoolweek achter de rug?

Een kind krijgt dagelijks veel indrukken te verwerken. Op school willen ze de les volgen, een toets maken of spannen ze zich in bij het oplossen van een ruzie of het behouden van hun plekje in de groep. Hierdoor is het soms lastig om bij "jezelf" te blijven....

Start nieuwe lessen combatyoga

Zweten, werken aan je core en ontspannen? Volg eens een les combatyoga bij IKKI. Op maandag 14 augustus starten de eerste lessen om 20.15 uur in Alblasserdam. Inschrijven kan via: [email protected] Zie ik je dan? Voor degene die combatyoga nog niet kennen; het is een...

Rust is geen verloren tijd!

Rust is geen verloren tijd! Een leuke verantwoordelijke baan, drie kinderen opvoeden, sporten en sportclubs voor mijn kinderen, afspraken maken na schooltijd om te spelen met vriendjes en met mijn eigen vriendinnen afspreken, gezond eten en quality time met mijn lief...

Masseren

Voel jij je gespannen? Zit je hoofd vol en kan je moeilijk in slaap komen of heb je minder plezier in je werk? Door jezelf even te masseren kun je spierstijfheid verminderen, krampen verlichten of wegnemen. Je hoeft niet te wachten tot iemand zin heeft om jou te...

Certificering